楊桃是一種產於熱帶亞熱帶的水果，別稱陽桃、洋桃、五斂子、三廉子等，爲酢漿草科陽桃屬常綠小喬木陽桃的果實，廣泛種植於熱帶各地，外形成五角星形，具有非常高的營養價值和食療功效，下面我們就一起來看一看楊桃的功效與作用吧!
楊桃根的功效與作用
【性味】味酸、澀，性平。
【功效】澀精、止血、止痛，用於遺精、鼻衄、慢性頭痛、關節疼痛。
楊桃枝葉功效與作用
【性味】味酸、澀，性涼。
【功效】祛風利溼、消腫止痛，用於風熱感冒、急性胃腸炎、小便不利、產後浮腫、跌打腫痛、癰疽腫毒。
楊桃花的功效與作用
【性味】味甘、性平。
【功效】清熱，用於寒熱往來。
楊桃果的功效與作用
【性味】味酸、甘，性平。
【功效】生津止咳，用於風熱咳嗽、咽喉痛、瘧母。
楊桃的保健食譜
1、鮮陽桃汁
【做法】新鮮陽桃3枚，以清水洗淨，用水果刀將之切成果肉丁，並搗爛絞汁，將果汁倒人杯中，加溫開水100毫升調勻，每日服用2次。
【作用】清熱祛風、止痛消腫，適宜於關節紅腫疼痛的患者飲用。
2、醋漬陽桃
【做法】新鮮陽桃1枚，紅醋50毫升。將陽桃以清水洗淨，後用水果刀一分爲二，將鮮果放人杯中，加紅醋浸10分鐘後取出，慢慢嚼服。
【作用】消食和中，可用以治療消化不良、胸悶腹脹等病症。
3、糖漬陽桃
【做法】新鮮陽桃100克，白糖50克。用清水將陽桃洗淨，後用水果刀將之切開，擺入盤中，將白糖均勻撒在鮮果上，醃30分鐘後，慢慢嚼服。
【作用】消暑利水，適用於傷暑傷溼所引起的腹瀉。
4、陽桃芡米粥
【做法】陽桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。陽桃洗淨，切成果丁，晚米以清水淘洗乾淨，將陽桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成。
【作用】健脾益胃，可作爲大病初癒患者的主食，健康人食之能增進食慾、強身健體。