【咕嚕肉】咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉做法

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咕嚕肉

【咕嚕肉】咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉做法
咕嚕肉又稱甜酸肉或咕咾肉,是廣東的一道漢族傳統名菜,屬於粵菜,以甜酸汁及豬肉煮成。這道菜是歐美人士最熟悉的中國菜之一,因此廣見於中國以外的唐人街的餐館。

咕嚕肉的做法

【咕嚕肉】咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉做法 第2張


 咕嚕肉的製作食材:

去皮五花豬肉500克,熟鮮筍肉150克,雞蛋液30克,辣椒25克,蔥段5克,蒜泥,芝麻油各5克,精鹽1.5克,汾酒7.5克,溼澱粉40克,幹澱粉75克,花生油750克.鹹番茄醬。

咕嚕肉的做法詳細步驟

1、將豬肉切成切成菱形塊,肉塊用精鹽,汾酒拌勻,醃約15分鐘,加入雞蛋液和溼澱粉拌勻,在粘上幹澱粉.

2、炒鍋放由燒至六成熱,把肉炸至五成熟,倒入漏勺瀝油。

3、留油少許,投入蔥蒜,辣椒爆出香味加蔥,番茄醬燒至微沸,用溼澱粉調稀勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,搓淋入麻油和花生油炒勻即可。



菠蘿咕嚕肉做法

食材準備

主料:豬裏脊肉200克菠蘿150克 青椒1個 紅椒1個

調料:色拉油300毫升生抽2湯匙胡椒粉(黑)少許 鹽3克澱粉3克 雞蛋1個小麥面 適量番茄醬3湯匙米醋2湯匙白糖10克 水100毫升水澱粉50毫升

 製作步驟

1.裏脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,澱粉3g,油1湯匙(15ml)醃製30分鐘。菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。

2.醃好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。把肉塊在麪粉裏滾一圈,使其均勻的粘一層面粉。放在篩網裏抖掉多餘的粉。過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝乾油備用。

3.番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調勻成料汁備用。水澱粉備用。熱鍋,不用倒油。倒入料汁,中火燒開至冒泡時,倒入水澱粉,拌勻,熬至稍微粘稠。

4.倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒,使其均勻的掛上粘汁即可。