生活小常識:孕婦能吃菱角嗎 菱角怎麼剝皮

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菱角是菱科,菱屬。又名腰菱、水慄、菱實,味甘、涼、無毒,是一年生草本水生植物菱的果實,菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。

生活小常識:孕婦能吃菱角嗎 菱角怎麼剝皮

 菱角是什麼

菱角是浙江的特產,生長在湖裏,菱角藤長綠葉子,莖爲紫紅色,開鮮豔的黃色小花。

 菱角的功效

1.補脾益氣健脾,強股膝、健力益氣

2.抗癌,菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。

3.減肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是減肥的輔助食品。

4.緩解面板病,輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、面板贅疣等多種面板病。

除此之外菱角,可平息男女之慾火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”

菱角老年人常食有益。據近代藥理實驗報導,菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。

孕婦能吃菱角嗎

孕婦可以吃菱角。菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪及多種維生素,如維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等元素。古人認爲多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因爲菱角不含使人發胖的脂肪。

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 菱角價格

至於菱角的價格一般在3-10元,由於是一種果品,所以其價格也根據季節的變化產生相應的變化,淡季比較高,在10元左右,旺季比較便宜,一般3元左右。主要供應產地在湖北、湖南,在北方購買的話由於有運輸成本、中間環節等因素的存在,其價格可能還會增加。現在隨着種植等成本的不斷升高,利潤也開始逐漸變小,8月份是菱角的收穫期,價格會稍微出現回落,有需要可以提前查詢相關資訊,以免錯過時機。

菱角怎麼剝皮

可以從它尾部那個小圓孔處開口比較好剝。千萬不要用牙咬,因爲那樣很不衛生。菱角泡在水中細菌較多,我建議你還是煮熟了再吃,煮熟後的菱角非常容易剝皮,可用刀從中間切開,一擠果肉就出來了,味道還不錯哦。

菱角種植

選擇底土肥沃、水較淺的河塘,播前放幹水曬硬表土,施足農家肥作基肥;種後放淺水,以後隨苗齡的增加逐漸加深水層,畝用種量在60kg左右,可移栽水面5—6畝。苗齡在60天左右,有10片頂葉,菱盤在15cm,具有2~3個分枝時放養,放養時用草繩10株紮成一束,逐步插入水底。菱角長出水面後如密度過高,可採取人工疏密勻苗,防止菱頭早封水面而開盤小,影響產量。