生活小常識:麻葉的功效與作用

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麻葉爲夾竹桃科植物羅布麻Apoeynum venetum L.的乾燥葉。主產於我國東北、西北、華北等地。現江蘇、山東、安徽、河北等地有大量種植。夏季採收,曬乾或陰乾,亦有蒸炒揉制後用者;除去雜質,乾燥,切段用。麻葉是一種漢族小吃,屬於五月端五節令食品,以死麪擀薄皮(帶芝麻)裁切成長條形,單片或合片掏股用油炸制。咯饃刷上面醬,捲了麻葉,就是咯饃麻葉了。接下來生活小常識小編爲您介紹麻葉的功效與作用。

生活小常識:麻葉的功效與作用

 麻葉的功效與作用

改善便祕:豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防「便祕及痔瘡」。

促進乳汁分泌:含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。

預防高血壓:富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。

預防貧血:每天攝取300g的麻葉,就可補充人體所需的鐵質及維生素A、C、E。

提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「預防感冒」。

抗癌:含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。

排毒:含豐富葉綠素,能夠「淨化血液」,幫助排毒。

強化視力:有豐富維生素A,可強化視力。改善更年期症狀富含植固醇,可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。

生活小常識:麻葉的功效與作用 第2張

 麻葉的做法

炸麻葉做法

炸麻葉,提起來估計北方的朋友都不會陌生 可能各個地方的叫法不同,但是,實質上是一種東西。 聽父母說,過去人缺油水過年了才能做點油炸食品解解饞。炸麻葉當然是小孩子們的了 酥脆噴香的麻葉是那個年代零食中的“佼佼者”。

主料:麪粉 (700g),雞蛋 (2個),黑芝麻 (適量)。輔料:廚具炒鍋。

1、準備原料,麪粉一斤半左右,雞蛋兩個。

2、麪粉中加入雞蛋,黑芝麻再加入食用油50g左右,鹽兩小勺。

3、搓成絮狀。

4、慢慢加水揉勻,面要很硬,和擀麪一樣,一定不要軟了,包上保鮮膜冰箱鬆弛(我是前和麪第二天擀麪)。

5、這個就和擀麪一樣,越薄越好,這次是我擀的,老媽收了一下,還是功夫不到家啊。

以上是小編爲您介紹麻葉的功效與作用,希望能幫助你瞭解麻葉。