松葉爲松科鬆屬的針葉,具有祛風燥溼、殺蟲止癢、活血安神的功效。本種與華山鬆的區別在於:松葉長7-10cm,2針一束,微粗硬,邊緣有細齒,樹脂道中生。球果卵圓形或圓卵形,長3-5cm,徑3-4cm,熟時褐色或暗褐色,近無梗,宿存樹上,多年不落;鱗盾扁菱形,橫脊顯着,鱗臍具短刺。花期4-5月,球果翌年10月成熟。下面跟隨生活小常識小編來了解松葉的功效與作用。
松葉的功效與作用
1.中樞神經系統:首先,松葉對我們的中樞神經系統起到了鎮靜的作用,有助於平時放鬆、安眠;其次,松葉能夠降低人體體溫,起到了明顯的解熱作用;,松葉還有一定的鎮痛作用,能夠延長痛反應時間。
2.抗炎:在多個醫學實驗中,松葉均表現出了顯著的抗炎作用,對於緩解腫脹、治療炎症發揮了有效的作用。
3.降低血脂:松葉能夠減少人體內的總膽固醇含量,在調節血脂方面作用顯著。
4.延緩衰老:松葉的提取物能夠溶解人體內的衰老物,增強人體機能,同時還擁有抗DNA損傷的作用。
松葉怎麼吃
1、做松針汁:
a.把鮮松針約50克冼淨,切或剪成寸段,放在榨汁機裏,兌適量白開水或礦泉水攪拌、打碎,把汁倒出來喝。
b.剩下的松針渣子,放在砂鍋裏,兌上500毫升水,大火燒開後小火煮上約15分鐘左右後,把湯倒出來當茶喝。
榨取鮮松針汁,大量的維生素都保留了下來;經過水煎的松針湯,雖然維生素有部分損失,但抗衰老的松針黃酮卻被提取出來了。
2、做松針茶:
a.煮水法:將鮮松針約50克洗淨浸泡過的松針切剪成寸段,放水600毫升在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮。大火燒開後小火煮約15分鐘即可。
b.泡水法:將鮮松針約50克洗淨松針切剪成寸段,放入大口熱水瓶裏衝入開水,燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次,每次的口感和成分都不同,平時可以當茶葉喝。以保健爲目標,無需煎得很濃。
以上是小編爲你您介紹松葉的功效與作用,希望對你有所幫助!