生活小常識:山楂茶的功效與作用

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山楂茶是一款養生茶療。山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經,消食健胃,行氣散瘀,有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。,裝修網小編爲您介紹山楂茶的功效與作用,一起來了解下吧!

生活小常識:山楂茶的功效與作用

山楂茶的功效與作用

山楂茶可以增強人體免疫力,並且能夠幫助人體消化,從而達到養肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的總黃酮可以有效的治療動脈粥樣硬化,增強心肌的收縮力,對於心絞痛有着非常好的預防效果,而對於血管擴張和持久的降壓也是非常有效的;如果出現行經或經前的小腹疼痛也是的食療方法,對於血淤型的痛經非常有有效。

山楂茶的做法

山楂速食味道酸甘,大多數人並不會直接食用,所以就大家都是用山楂製作成茶飲。山楂茶的主要材料是山楂和茶葉。我們先取幾片山楂洗乾淨放在小碗裏,再取一勺茶葉出來,放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和綠茶一塊,再將煮好的開水倒進去,我們倒進去的次茶水要倒掉,這是常見的洗茶,倒掉次的茶水後將開水再倒進去,待兩三分鐘後即可飲喝。

山楂茶什麼時候喝

飯後喝,不要超過一杯(大約200毫升左右)。山楂雖然對降血壓、消食有很好作用,但裏面的酸性物質含量高,不適合空腹和胃酸過多的人飲用,否則會引起急性胃炎。一般吃的比較油膩的時候一定要喝點的,不過如果吃的實在是很清淡,或者吃的東西很少,就不要喝了,因爲那樣餓的會很快,要是讓自己的胃在空着的情況下磨着,反倒起反作用了。

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