霍山石斛主產於大別山區的安徽省霍山縣，霍山石斛能大幅度提高人體內SOD水平，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人羣，經常飲用非常適宜。霍山石斛有明目作用，也能調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽的功效。
霍山石斛的功效作用
1、滋養陰津：《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液衝旺，腎水自生”，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質：鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
3、補益脾胃：鐵皮石斛是益胃生津藥。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。
4、護肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認爲“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果。現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨牀研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
7、抑制腫瘤：鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨牀用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
8、明亮眼睛：石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作爲養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
9、延年益壽：《神農本草經》將鐵皮石斛列爲具有“輕身延年”作用的聖藥。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有着密切的關係，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
霍山石斛的適應人羣
1、病後傷陰，口渴咽乾，陰虛乾咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗
2、眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝痠軟，記憶力衰退，大便乾結，體弱多病
3、手術後及癌症病人放化療後出現上述症狀者
4、菸酒過度，夜生活過度，勞累過度等引起的機體不適
5、心、肝、脾、肺、腎之陰虛人羣
①心陰虛：神經衰弱，冠心病，貧血，精神病，舌體疾患等。擅滋陰，能充分補充內血、精、津、液等物質。精血濡養大腦，滋養心陰，改善心肌營養，降心火。
②肝陰虛：慢性肝炎，原發性甲狀腺機能亢進，某些神經官能症，眼科疾病等。滋養肝陰，養肝血;可改善肝臟微循環與營養，調節體內陰陽平衡;使中樞神經功能趨於正常，減少高血壓症交感受神經興奮，調節內分泌系統功能，又能益氣養目。
③脾陰虛：陰虛型慢性胃炎，胃神經官能症，牙周病，口腔炎，習慣性便祕，小兒厭食症，食慾減退等。
④肺陰虛：肺結核病，慢性支氣管炎，萎縮性鼻炎，咽喉炎，神經性皮炎等。滋養肺陰，滋潤肺虛，提高免疫功能，養營血，潤燥祛風。
⑤腎陰虛：慢性腎炎，性功能不良，婦科病，尿崩症，智力低下，思維遲鈍、健忘等。滋養腎陰，平衡腎陰腎陽，改善腎臟微循環與營養，生精血，填骨髓。
6、過量服用壯陽藥引起的機體不適，以及癌症病人放化療後出現的一些毒副反應，也屬陰虛症狀。
7、糖尿病、甲狀腺機能亢進，帕金森氏綜合症，慢性咽喉炎等病人多爲陰虛患者。
8、久病、病危之人亦多爲陰虛或氣陰兩虛者。