臥室 影響你健康睡眠常識

安宅吧 人氣:1.73W

  在很多家庭的臥室中都會安放空調,這個時候就應該小心了,空調不可以安裝在頭的上u方,這與牀頭上有橫樑是一個道理,都會產生煞氣,如果有人睡在這下面就會常常頭疼,常常睡不着,對健康是很不利的,而且還會影響到人的運勢。如果你有這種情況你就要小心了,化解的方法是:把牀安放在另一個地方,或者在安裝空調時稍微注意一下就行了。

臥室 影響你健康睡眠常識

  睡牀一定要有牀頭爲好,如果沒有牀頭,在裝修上表示爲無依靠,會使人感覺不安,這樣就可能會影響到睡眠,若實在沒有辦法更換牀,一定要使牀頭靠在牆上,不可以落空。

  很多家居臥室中裝修的很豪華,尤其是臥室的照明,會用很大的吊頂燈,顯的非常漂亮,但這樣也會有問題;如果臥室的吊頂燈垂直在牀的上方,從裝修上會感覺到有壓迫感,會使人難以入睡。

  如果在臥室內設有浴室衛生間,而正好又衝着牀頭,雖然家中的浴室衛生間會很乾淨,但是也不可能避免裏面的溼氣、濁氣等散發到臥室內,這樣的情況就會不利於睡眠和休息,而且還會影響到個人的運氣。處理方法是保持臥室內良好的通風,使空氣清新,改變牀頭的位置,如果不能調整牀位,那可以在浴室衛生間與牀之間設立一個簡單的隔斷,平時也要經常關閉衛生間的門。當然,的方法還是調換牀位。

  講解臥室內裝修的時候,說過牀不可以在窗邊,如果牀頭在窗邊,這一定會不利睡眠和休息,因爲窗外可能會有煞氣,或是臥室內氣場的流通,都會經過窗戶,這勢必會影響到牀上的人,除了會影響睡眠外,還會使情感不順利,所以,如果自己家中有牀頭在窗戶下方的情況,建議應及時調整牀頭的位置。

  如果臥室內有鏡子或可以反光的電視、電腦屏幕等對着牀,也會影響到人的睡眠,時間長了會導致精神方面的疾病,而且容易有失眠、健忘等症狀。這個情況解決起來很簡單,只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了,潘教授在前面對此也有過詳細的講解,這裏不多說。

  如果你家大門或廚房門等對着臥室中的睡牀,這也會影響到你的休息,當你在牀上休息的時候,還要擔心外面是否能看到自己,一定會睡的不踏實,會容易使情緒不穩定,愛發脾氣,當然遇到這樣的情況,經常關閉臥室的門或移開牀位就可以了,畢竟臥室是一個關係到個人隱私的環境,希望大家能多注意。

  臥室中的睡牀不要是兩個單人牀拼成一張大牀,這樣不僅會影響到睡眠質量,還會不利於運勢和情感方面,需要多注意。

  在臥室內,主要是以睡覺休息爲主,應該保持環境清幽、空氣清新爲好,所以臥室裏就不可有太多的物品,不能什麼都放在臥室裏面,這樣就會很雜亂。如果臥室雜亂就會影響到氣場,從而不利於睡眠,而且會使人心情浮躁,所以你的臥室裏如果推滿了衣服、玩偶,或其他物品等,應及時的擺放到其他合適的空間,以免影響到到自己的運勢。

  裝修與我們的生活息息相關,可能一些小的地方就對裝修產生很大的影響,只要我們大家稍微關注一下,當你稍稍調整一下自己身邊的裝修時,就會發現在某些方面有了很大的改變,相信每個人都能風生水起好運相伴。