主臥室是一家之主的睡臥之處，當人躺在牀上睡覺時，人和房間的氣流，相互影響是敏感和強烈的，因此，主臥室的方位和擺設很大程度影響着家居格局的好壞，同時也影響人的健康和運勢。下面，相霖老師從居家裝修角度解析什麼樣的臥室裝修佈局能讓人睡出健康好運。
一、臥室的方位有講究
通常情況下，主臥室宜在房子後面。因爲在主臥相當於戰場上的指揮官，一般都居於後方，可以掌控全局，當然居家裝修也是這個道理。一般住宅的主臥室在西南方或西北方。臥室在這兩個方位，可以讓主人處事成熟，擔當重任，在生活與工作中能夠贏得他人的尊重。臥室的西北位，可以使夫妻和睦、家運順暢;西南方的臥室，有利於睡眠質量不好的人;東方或東南方的臥室，有利於事業運，適合剛參加工作的年輕人。
二、臥室適合的形狀
臥室的形狀是方方正正的，這樣有利於通風和採光。如果有斜邊，使房間形成多角形或不規則的形狀，從空間上看，這樣的格局不利於傢俱的擺設。從裝修學的角度講，格局尖斜不正或牆柱之角太凸出，夫妻容易爲小事爭執，影響和睦。因此，在裝修時，將臥室規則成方正的形狀。長方形的是比斜角和多角形的臥室要好，和正方形的臥室比起來，不好的是易產生孤獨、淒涼的感覺，不易入眠。對入睡快的人無大礙，而對一些入睡難的人或神經衰弱的人來說，影響很大。這裏說的長方形臥室，指的是長寬相差很多的臥室。長方形的臥室變爲正方形的方法很簡單，在臥室的中間用矮櫃隔斷，使臥室分成大致呈正方形的兩個區域。矮櫃上可以放置電視，主要電視不要直對着牀。
三、臥室不宜連着陽臺和落地窗
現代臥室爲了追求好的通風、採光和歐美風格，一般會設計大落地窗或陽臺。其實，這樣的結構對人體不好。大的落地窗或陽臺會增加睡眠過程中能量的消耗，造成人體的疲勞、失眠。因爲玻璃結構無法儲存人體熱能，這和露天水晶容易生病是一個道理。一般從裝修能量上來說，在普通臥室裏，人體對於自身能量的儲存比較強，睡在玻璃結構比較多的房間則較弱，所以臥室若是連着陽臺或帶有大的落地窗，經常用厚窗簾遮擋着。如果要化解，建議在陽臺擺放綠植或室內靠近落地窗和陽臺的地方懸掛白水晶八寶葫蘆來調整氣場。
四、臥室不是越大越好
在古代即使貴爲皇帝他的寢室一般面積還不到20平方米，這是因爲遵循了嚴謹的裝修學。臥室不是越大越好，臥室不宜大於客廳，也不要有房中房。因爲臥室太大、太亮、窗戶太多，裝修上的氣流不易聚集。一般裝修氣散太快不利於夫妻感情，所以臥室面積控制在20平方米以內。
五、臥室的門如何朝向
一般臥室的門朝向有以下禁忌：
1、臥室的門不宜對着大門，因爲臥室是一個需要安靜和私密的場所，大門外經常有人走的，會給臥室帶來不便。另外，大門對臥室的門在裝修上形成“穿堂煞”，會給主人財運和健康帶來不利影響。
2、臥室的門不可以對着衛生間，衛生間產生的污穢氣流會對臥室主人健康不利。
3、臥室的門不可以對着廚房，廚房有油煙和溼熱之氣，所以對主人有不利影響。
4、兩個臥室的門不宜相對，相對家人容易發生爭吵。
六、臥室的牀如何擺放
牀是臥室格局重要的部分，臥室裏牀的高度以50釐米爲宜。牀太高，往上面躺着不方便;牀太低，起牀時往地上踩不方便。另外，牀底要保持清潔，保持空氣流通，以免地面溼氣滲入牀鋪，影響健康。睡覺時講安全、安靜和穩定。房門是進出房間的必經之所，因此房門不可正對睡牀或牀頭。否則睡牀上的人容易缺乏安全感，並且又損健康。如果房門開在中間，牀則擺放在裏面兩角，與房門斜角相對。如果房門開在靠左下方，牀宜擺放在房內右上角，與門口斜角相對，這樣可以看到門口。裝修來說，門前爲明堂，牀頭向着明堂，就可以收納明堂之氣，提升運氣。