蜂蜜是大家公認的營養食品，不僅排毒養顏，它還含有多種豐富的營養元素，比如蜂蜜中含有大量低聚糖，能有效促進腸蠕動，緩解便祕。一些老人也常常建議給大便不暢的孩子在奶粉中添加一小勺蜂蜜，幫助孩子潤腸道、通便。不過，兒童保健科主任黃綺玲認爲這種做法對孩子而言並沒有好處，她不建議家長長期透過蜂蜜給孩子通便。下面跟隨本站香香小編一起來了解下吧!
蜂蜜助通便孩子愛喝家長省心
1歲多的樂樂經常大便不暢，前陣子樂樂的媽媽從鄉下帶來了一瓶蜂蜜，於是飯後每天都給女兒準備蜂蜜水喝，不僅如此，愛吃甜食的樂樂也經常在自己的菜餚裏添加蜂蜜，每天把蜂蜜水當成白開水。“用蜂蜜哄孩子喝水，吃飯，特別管用。”後來樂樂的父母聽說普通蜂蜜含有激素，會導致孩子性早熟，便停用了普通蜂蜜。“想到女兒近每次排便都很難受的樣子，我覺得特別爲難。”後來，經過多方對比，他們在超市購買了一瓶專門給孩子食用的“兒童蜂蜜”。
兒童蜂蜜、洋槐蜜、野菊花蜜、槐花蜜、紫雲英蜜……記者隨後在大北路附近一家超市看到，貨架上的蜂蜜品種很多，隨機採訪的家長對於孩子便祕都表現出不同程度的苦惱。“都說孩子1歲前不能喝蜂蜜，我孩子現在3歲了，琢磨着應該可以喝了，既能增加營養又能通便，孩子也愛喝。”然而，對於父母的做法，何賢紀念醫院兒童保健科主任黃綺玲卻有不同的觀點。
醫生提醒不要長期給孩子喂蜂蜜
“孩子大便不暢有很多種原因，有的是因爲腸道乾澀，有的則是因爲環境乾燥引起的，家長要首先弄清楚原因。”黃綺玲主任提醒，蜂蜜裏面含有一種肉毒桿菌產生的毒素，這種毒素對孩子而言時危險的，特別是1歲以內的嬰兒。此外，由於蜂蜜由花粉釀造而來，一些過敏體質的孩子更要慎重，週歲以內的孩子不能喝蜂蜜。
根據孩子的身體發育情況，一般建議1歲以前不添加蜂蜜，1歲以後謹慎添加，而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。黃綺玲指出，“蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果兒童長期服用，會對孩子的身體發育產生不良影響。”早期過多的攝入雌激素，有可能導致兒童性早熟，她提醒媽媽沒必要去冒這個險，以免造成孩子身體發育異常。不僅如此，長期給孩子喝蜂蜜水會讓孩子形成不愛喝白開水的壞習慣，這樣一來反而讓孩子對蜂蜜通便造成依賴，而且過多的甜食對孩子而言還可能引起口腔等問題。
針對孩子便祕的問題，黃綺玲指出三歲以後適量喝點蜂蜜水沒有問題，但不應該只依賴於蜂蜜水通便，還必須讓孩子養成正確的生活習慣和生活方式，調整飲食結構。她建議家長平時讓孩子多吃粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物，避免挑食、偏食和辛辣食物，足量喝水，養成規律的排便習慣，平時可增加孩子戶外活動的時間，促進腸胃蠕動。