牀墊的作用是爲了人們睡的健康，睡的舒適。但是市面上牀墊的材質衆多，不同材質的牀墊能給人們帶來不同的睡眠質量的。好牀墊能夠帶來高質量睡眠，所以如何選擇牀墊顯得很重要了。接下來小編就教你如何選牀墊。
牀墊有哪些種類
1、現代棕牀墊
由山棕或椰棕添加現代膠粘劑製成。具有環保的特點。
2、水牀墊
利用浮力原理，有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點。
3、充氣牀墊
該牀墊材料精良、環保安全，具有健康保健、易於收藏、攜帶方便等特點，適用於居家、旅遊。
4、彈簧牀墊
屬現代常用的、性能較優的牀墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承託性較佳、透氣性較強、耐用等優點。
5、棕櫚牀墊
由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。該牀墊價格相對較低。使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承託性能差，保養不好易蟲蛀或發黴等。
6、磁牀墊
在彈簧牀墊的基礎上，在牀墊的表層置有一塊特製的磁片，以產生穩定的磁場，並利用磁場的生物效應，以達到鎮靜，止痛，改善血循環，消腫等作用，屬於保健性牀墊。
如何選牀墊
上班一族：舒適才靠譜
上班族工作壓力大，相當一部分人長期面對電腦輻射，晚上習慣性熬夜，還會失眠，久而久之頸椎、內分泌、肝臟都可 能出現問題。所以選擇一款舒適的牀墊，締造優質睡眠就顯得更爲重要。
現在市面上有記憶棉牀墊，它可以分解和吸收人體的壓力，根據人體體溫變換不同的軟硬度，準確塑造體型輪廓，帶來無壓力貼合感，同時給予身體有效的支撐，上班族可以選擇這種材質的牀墊，感覺睡在上面就像飄在浮雲上，讓身體的血液循環順暢，翻身次數減少，輕鬆入眠。市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉牀墊，而高密度纔是好的記憶棉材料容易判別的一個特點，密度對記憶棉性能的影響很大，拎在手裏應該是沉甸甸的感覺。另外，牀墊的選擇還應結合自身身高、體型來決定，不能盲目貪圖外觀。
學生一族：護頸很關鍵
青少年處於身體發育的階段，身體的可塑性大，尤其這一時期要注意對頸椎的保護，大多數父母爲了給學業繁重的孩子一個心靈安慰，選擇柔軟的牀墊，可以讓孩子睡得舒服、安心。殊不知，柔軟的牀墊對孩子的身體不一定有益。牀墊的軟硬因人而異，太硬或太軟都可能破壞了脊椎的生理弧度，根據身高、體重、體型選擇牀墊是不會錯的。家長帶着孩子去賣場，讓他們親身體驗一下牀墊的舒適度，細緻瞭解牀墊的材質後，再跟孩子合理地溝通並進行選擇。合理的牀墊保護了脊椎，也促進了發育。
寶寶一族：透氣重要
新生兒骨骼十分柔軟，70%的時間都是在牀上度過的，好的牀墊能幫助他們的骨骼健康生長，所以年輕的父母們選擇好一款優質的寶寶牀墊是十分明智的。市面上常見的寶寶牀墊有海綿和彈簧兩類。彈簧材質較海綿材質耐用，牀墊裏面的圈數也會多一些，而海綿牀墊是用聚酯製成，所以會比彈簧牀墊輕，但是不論哪種材質，牀墊的邊上一定要有排氣孔，且在選擇海綿牀墊時，要確保它的高密度性。
老年一族：過軟切莫爲
睡眠時間短、質量不高是很多老年人的困惑。此外，老年人容易患有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，所以並不適合睡軟牀墊。
一般來說，患有心臟病的老人睡硬板牀比較好，但是有脊椎變形的老人就不能睡硬板牀了，具體睡哪種牀墊要根據自身的情況而定。大體來講，適合老年人的牀具，應該是使人體在仰臥位時，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不側彎，所以只要是具備一定硬度的牀墊就可以了。老年人選擇牀墊一定要切身體驗，市面上很多商家打着保健功效的旗號，其實效果並沒有吹噓的那麼好，所以選擇的時候一定要慎重，結合自身身體情況而定。