您的人生旅途有近1/3的時間將在牀上度過。當選擇了一張質量很好的牀，那麼，還要選購一款心愛的牀墊來搭配，睡着纔會更加舒服。然而，牀墊的好壞直接關係到人們睡眠的質量，因此，選購一款好的牀墊是很重要的。如何選擇牀墊?下面一起來了解牀墊的種類及特點。
如何選擇牀墊之軟硬度
預防醫學專家認爲，的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的牀墊，在給予身體無所不在的全面支援 同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正鬆弛，否則取而代之的就是起牀時腰痠背痛的疲憊感，這就要求牀墊的軟硬度要適中。
如何選擇牀墊之材質選擇
牀墊所使用的材質分很多種，目前市面上的牀墊主要是以乳膠牀墊、全棕牀墊、彈簧牀墊、泡沫牀墊以及充氣牀墊爲主，各種牀墊的功效也是不同的，比如乳膠牀墊，彈性、透氣性都不錯，很適合白領等工作壓力大的人羣使用;山棕牀墊就適合青少年以及老年人使用，所以大家在選購牀墊時切不可盲目，要了解自己的需求，購買適合自己的牀墊。
如何選擇牀墊之牀墊外觀
看牀墊的外觀是否厚薄均勻，四周邊是否順直平整;墊面覆蓋是否勻稱;牀墊襯墊是否使用過厚填充材料;面料的印染圖案是否均勻;縫紉針線是否有斷線、跳針及浮線等缺陷。
如何選擇牀墊之牀墊結構
牀墊的選購重點是在結構上要注意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。是選擇能單獨撐託身體的每一個部位，能完全順應人體曲線、干擾性低的“獨立筒型”的彈簧牀墊。
牀墊的種類及特點
太軟的牀墊會使人的睡姿下俯，這樣的話，脊椎彎曲而得不到放鬆，對人的身體發育有不好的影響。而太硬的牀墊則對人身體造成壓迫，導致睡眠時翻滾次數 增加，是睡眠者得不到充分的睡眠休息。因此好的牀墊，應該在人體側臥的時候，讓脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，使人保持平衡，保證睡眠質量。接下來 介紹幾種不同種類的牀墊的特點。
一、乳膠牀墊
這種牀墊是現在家居常用的牀墊，乳膠牀墊是由聚氨酯類化合物製成，又可以叫做PU泡沫牀墊，這種乳膠牀墊嫩度較高，吸水力強。乳膠牀墊接觸人體面積 比普通牀墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，達到全方面的支撐，具有矯正不良睡姿的功能。乳膠牀墊具有高彈性，可以滿足不同體重人羣的 需要。和其他種類牀墊相比，乳膠牀墊不會產生噪音，無震動，能有效提高睡眠質量。
二、棕櫚牀墊
這種牀墊是由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。棕櫚的纖維比較粗、長、韌性要好一些、強度要大一些。棕櫚的軟硬度比較適中，它介於硬板牀和彈簧墊之間、柔韌性特別好。這種棕櫚牀墊價格相對較低，使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承託性能差，保養不好易蟲蛀或發黴。
三、彈簧牀墊
彈簧牀墊是使用很普遍的牀墊，性能較優，這種牀墊外面是後牀墊，而墊芯則是由彈簧組成。彈簧牀墊彈性好，透氣性較強，同事哦還能耐用，承受力較強。彈簧牀墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結固定，硬度較高，睡感硬實。
四、充氣牀墊
充氣牀墊是用一種pvc材料製成的外皮，以充氣來保證牀墊的使用功能。這種充氣牀墊具有很好的柔韌性和彈性，並且着中國充氣牀墊不容易變形，睡起來非常舒服，它的承受能力很好，結實耐用。同時重要的一點就是它很方便搬攜帶，搬家的時候非常方便。