近年來,隨着人們生活水平的不斷提高,人們對生存環境,尤其是室內生活環境的要求也越來越高。隨着越來越複雜的室內裝潢材料的出現,造成的環境污染也越來越嚴重。人的一生有80%以上的時間是在室內度過的，因而室內環境質量對人的健康至關重要，室內環境污染對人體健康的影響已越來越爲人們所關注。
造成室內空氣污染的原因很多，涉及的面也很廣。常見的污染來源及危害有：
主要來源於室內進行裝飾裝修使用的裝飾材料，如：人造板材、地毯、各種油漆、塗料、粘合劑及傢俱等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有機物和氨、一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等無機物;化學污染物主要有甲醛、苯、二甲苯等有機物和氨、氡、一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等無機物。
A：甲醛：長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合症，引起新生兒體質降低、染色體異常，甚至引起鼻咽癌。高濃度甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害。甲醛還有致畸、致癌作用。長期接觸甲醛的人，可能引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、面板和消化道的癌症。
B：苯：主要來源於膠、漆、塗料和黏合劑中，是強烈的致癌物，人在短時間內吸收高濃度的苯，會出現中樞神經系統麻醉的症狀，輕者頭暈、頭痛、噁心、乏力、意識模糊，重者會出現昏迷以至呼吸循環衰竭而死亡。室內空氣裏的苯和苯系物污染,對人體的造血機能危害極大,是誘發新生兒再生障礙性貧血和白血病的主要原因。
C：氨：氨是一種無色面有強列刺激性臭味的氣體，由於氨氣的溶解度極高，常被吸附着在面板粘膜和眼結膜上，從而產生刺激和炎症，短期內吸入大量氨氣後可引起流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰可帶血絲、胸悶、可伴有頭暈、頭痛、噁心等症狀，嚴重者會發生肺水腫、成人呼吸窘迫綜合症，同時可能發生呼吸道刺激症狀。
D：氡：氡看不到，嗅不到，即使在氡濃度很高的環境裏，人們對它也毫無感覺。氡是導致肺癌的第二大因素。“在氡氣超標的居室呆，無異於多抽了100多包煙”一位專家形象的介紹表明氡到底有多大的危害。
E ：CO：是室內污染物的主要成分，含量過高會造成人頭痛、頭暈、耳鳴、昏睡等症狀。CO能與血紅蛋白、肌紅蛋白等迅速結合而抑制它們的活性。動物實驗證實，動脈粥樣硬化的發展與CO暴露有關，與之接觸，還可加重心肌梗塞，心紋痛甚至誘發碎死。
F：氮氧化物：可以引起呼吸系統疾病，一般認爲二氧化氮比一氧化氮的毒性大四倍。當人吸人一氧化氮後，可引起變性血紅蛋白的形成，危害神經系統。特別是二氧化氮使嬰幼兒急性支氣管炎患病率大爲增加。由放射性元素鐳衰變而成。受到較高水平氧的照射，已知的健康效應是肺癌發生的危險度增加。
G : CO2：濃度過高時，會引起頭痛、噁心、血壓升高等症狀。污染主要來源於建築物本身、花崗岩石材、部分潔具及家用電器等，其主要污染物是放射性物質和電磁輻射;家居生活大量使用電視、電磁爐、冰箱、電腦等電器設備給室內環境帶來了電磁輻射、微波輻射、次聲波、噪聲、負離子減少、釋放微量有毒氣體等問題，嚴重影響了室內空氣的質量。放射性物質和電磁輻射對人體的危害主要是失眠、內分泌紊亂，還造成面板非常容易產生皮疹等過敏現象，還易造成基因突變，所以孕婦應該特別注意這方面的危害。
主要是由居室中較潮溼黴變的牆壁、地毯等產生的，主要污染物爲細菌和病菌。空調通風系統在長期使用過程中會使空調通風設備風管等聚積大量的灰塵、動植物屍體、鐵鏽等，滋生太量的細菌、黴菌、金黃色葡萄球菌、軍團菌等病菌，在空調環境下長期活動的人羣容易出現“不良建築綜合症”，包括煩悶、乏力、胸悶、噁心、失眠、頭痛、易患感冒等症狀。
室內環境存在污染物主要是由於裝修引起的，所以在室內裝修時要按照安全、健康、簡潔、舒適的原則進行設計,儘量選用無毒、低毒、無污染、低污染的建築、裝飾材料切忌過度裝修,保證通風量和新風量。在選購傢俱時,應選擇實木傢俱,儘量不選密度板和纖維板等材質的傢俱,以減少粘合劑中甲醛的釋放。房間裝修好後,應開窗通風一段時間後入住。由於建築、裝飾材料和傢俱中甲醛的釋放是一個緩慢的過程,入住後仍需每天開窗通風換氣,以保證房間中有足夠的新風量。有條件的家庭可以進行室內空氣檢測後再入住。