盪鞦韆，是清明節趣味習俗之一。
清明節盪鞦韆
鞦韆，意即揪着皮繩而遷移。它的歷史很古老，早叫千秋，後爲了避忌諱，改之爲鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝爲架，再栓上彩帶做成。後來逐步發展爲用兩根繩索加上踏板的鞦韆。盪鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今爲人們特別是兒童所喜愛。
很多人會好奇，Leslie小編也好奇一個問題，清明節爲什麼會有“盪鞦韆”的習俗呢?
清明節爲什麼會有“盪鞦韆”的習俗呢
民俗專家介紹說，“盪鞦韆”源於民間勞作，唐宋時期盛行。清明節盪鞦韆，古時女人。民俗專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，早在原始社會，我們的祖先爲了取得食物，常要攀藤上樹，在勞動中創造了盪鞦韆的活動。民間早的鞦韆活動，人們稱爲“千秋”。
傳說是北方的山戎民族所創，開始時只是一根繩子，以手抓繩而蕩。後來，齊桓公北征山戎族，把“千秋”帶入中原，漢武帝時因爲它與“千秋萬壽”這個祝壽詞衝突，而改爲“鞦韆”，後來就改爲用兩根繩加踏板的鞦韆。到了唐宋時期，盪鞦韆逐漸成爲女子嬉戲玩耍的遊戲，女子們衣衫裙裾隨風飄動，搖曳多姿，甚是好看。
盪鞦韆
盪鞦韆流傳至今，仍受人們的喜愛。寒冬一過，人們換上春裝，架起鞦韆，在空中飄來蕩去，翩翩若飛，可以舒展心情，開闊視野，平衡身心，增大膽量，忘卻煩惱。“無風一上鞦韆架，小姝身材比燕輕”，盪鞦韆對於婦女尤其適合，傳統醫學認爲女子多鬱症，盪鞦韆是非藥物解鬱的好方法。時至今日，在兒童公園、兒童樂園裏還專設有“鞦韆”，供孩子們玩耍。
鞦韆，諧音“揪着遷移”，早的鞦韆多以樹丫爲架，然後拴上彩帶即可，而後發展成各種繩索+踏板式的鞦韆。“盪鞦韆”以唐代爲普遍，也正是在這一時期發展成清明節的重要習俗。