生活小常識:白蘿蔔不能和什麼一起吃

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  白蘿蔔是人們的蔬菜,吃白蘿蔔對人體有很多益處,對於大小便不通暢、氣脹、肺熱等的朋友可以多吃白蘿蔔,對消費和養胃都有很好的效果。但很多朋友不知道白蘿蔔與有些食物是相剋的。下面香香小編就來盤點白蘿蔔不能和哪些食物一起吃.

生活小常識:白蘿蔔不能和什麼一起吃

白蘿蔔和桔子

蘿蔔等蔬菜攝食到人體後,可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸。此時,如果攝入含大量植物色素的水果,如橘子等,其中的類黃酮在腸道被細菌分解後,可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而導致甲狀腺腫大。

 白蘿蔔和胡蘿蔔

胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。白蘿蔔的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素C。

 白蘿蔔與柿子

吃了大量含植物色素的水果,就會在腸道分解出一種酸性物質,再吃蘿蔔,人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了蘿蔔後,短時間內不要再吃這些水果。

 白蘿蔔與人蔘

蘿蔔、人蔘相剋,藥理作用不同,不可同時服用。 《本草綱目》指出,"蘿蔔生食升氣,熟食降氣"。服用人蔘大補元氣,若同時服蘿蔔卻是破氣。此一補一破,人蔘就起不到滋補作用。同時,蘿蔔有利尿消食作用,,吃了蘿蔔,會將人蔘有效成分從尿中流失,影響對人蔘的吸收。因此,蘿蔔、人蔘不宜同時服用。大部分的滋補品都有補氣作用,故均不宜與蘿蔔同時服用。

白蘿蔔與以上4種食物都已經深入人心,在生活中朋友們一定要避免這樣搭配吃,吃多了導致各種疾病的發生,爲了我們的身體健康,大家一定要有食物搭配禁忌的常識。