白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做

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俗話說南米北面,這篇文章特別是南方的朋友一定要看一下。畢竟,小編想教大家做的都是米飯和糯米類的吃法。話不多說,快來看看吧。

白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做

 個:香菇薏米飯

這道菜中原料的多種多樣和有機搭配,使菜品的營養和口感有所提升。它在菜品功能上有所創新,中醫認爲香菇能益腎氣、託痘疹;薏米能健脾潤肺、清熱利溼、能降火去痘;將這兩種原料入菜做到了藥食兩用,增加了菜品的食用價值

主料 大米250克,薏米、幹香菇各50克。 輔料:油豆腐25克,青豆適量。 調味料 鹽、色拉油各適量。

白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做 第2張

香菇的食用方法有很多,可以單獨食用,也可與雞鴨魚肉相配;可以透過炒、燒的方法烹調出美味的菜餚,也可以透過煮、燉的方法做成鮮美可口的湯粥。

蒸米飯時加水要適量,一般沒過手背即可,用電飯煲則適當減少用水。 2.蒸米飯之前滴入些許花生油,蒸好的米飯晶瑩剔透糯香可口。

製作方法:1.薏米洗淨,放入水中充分浸透。2.香菇泡發,撈出瀝乾切成丁,泡香菇的水留用。3.油豆腐切丁,待用。4.將大米、薏米、香菇、泡髮香菇的水、油豆腐、色拉油、鹽、青豆攪勻,上籠蒸熟。5.分開裝盤即可。

白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做 第3張

第二個:海鮮香米飯

主料:海螺肉200克,海蜇頭150克,香米100克。輔料 油菜100克。調味料:上湯、芥辣汁、色拉油、鹽、咖喱各適量。

這道菜它突破中國傳統米飯的一般做法,不僅加入油菜、海蜇、海螺片等新的食材,還加入了咖喱、芥辣汁等東南亞常用的調料,使米飯的口味更豐富。此外,海鮮配米飯是典型的西式吃法,異國情調濃厚。流口水了沒?

白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做 第4張

製作方法:1.活海螺取肉,片成大薄片;海蜇頭切大片。2.油菜切條,加色拉油、鹽焯水,擺入盤中。3.香米加上湯蒸成米飯;炒鍋注油燒熱,加入咖喱,炒成金黃色的咖喱香米飯。4.盤中依次整齊碼放焯水後的海蜇、海螺片,淋熱油,澆入芥辣汁,鋪入香米飯即可。

白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做 第5張

第三個:五彩海鮮糯米球

主料:熟五色蔬菜糯米飯100克。 輔料:魚膠、蝦膠、墨魚膠各75克,扇貝粒、卡夫奇妙醬各適量。

人們經常將糯米用於制黏性小吃,如糉子、元宵、年糕等,也可用來煮粥。此菜將做甜點的糯米和蔬菜、海鮮有機結合搭配,做成海鮮手工菜,本身就是一種積極的做法嘗試和突破。 此菜在造型和色彩上也讓人眼前一亮。

製作方法:1.將魚膠、蝦膠、墨魚膠打成丸子。2.將扇貝粒釀在丸子中間。3.煮熟後滾卡夫奇妙醬。4.在熟五色蔬菜糯米飯上滾一圈即成。

白米飯沒有情調,吃夠了?飯還能這麼做 第6張

哎,到此,是不是發現,米飯糯米還有大用處,比起普通的蒸米飯,炒米飯,糯米糰要好多了呢?至少色相上是沒有問題的哦。