【導讀】失眠已經成爲現代年輕人的頭號隱形殺手，如何佈置好臥室裝修裝修，幫助你安然入眠了？
牀是人睡覺的傢俱，它的擺放位置能影響到一個人睡眠質量。牀的擺放佈局應做到，牀頭有靠，不對着門和窗等氣流通道。另外牀的擺放位置不能和廚房、衛生間等共享一面牆壁。
2、臥室裝修裝修：光線
即使人閉上眼睛，人額頭內的松果體也能夠感應光線，從而調節人的睡眠。所以需要注意臥室晚上的光線不能太亮，對於樓層居民晚上外面燈光過亮，可用厚的窗簾化解。
3、臥室裝修裝修：鏡子
許多家居喜歡在臥室裝飾一面鏡子，方便化妝和試衣。但是鏡子擺放在家中，容易形成攝魂煞，對半夜起牀的人不利。可以在鏡子前面掛上紗布化解。
4、臥室裝修裝修：傢俱
臥室傢俱要就在整體上看上去幹淨有序。雜亂的擺放容易讓心情煩躁，更加難以入眠。
5、臥室裝修裝修：植物
也可在臥室中擺放植物改善臥室空氣質量，但是由於人在臥室的多數時間是晚上，建議在臥室中擺放景天酸代謝的植物種類，這類植物在晚上吸收二氧化碳，釋放氧氣。常見的景天酸代謝植物有仙人掌，紅豆杉等。