在我們日常生活中，可能家中長輩會講究牀的擺放位置。從科學角度來說，這不僅僅是裝修的問題，同時具有一定的科學依據，擺放不當就容易影響我們身體的睡眠狀態。跟着小編一起來看看，牀擺放位置的講究吧。
從現代科學角度來講，牀的擺放有以下六不宜：
1.牀頭不宜在窗下
這是因爲牀頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如遇大風、雷雨天，這種感覺更是強烈。再者窗子是通風的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。如果家中有兒童，兒童天生好動，容易借牀爬窗，因此很危險。
2.牀頭不宜設在臥室門或窗的通風處
客廳裏的人一眼就能看見臥室的牀，會使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，也不雅觀。
3.牀的擺放不宜正對梳妝鏡
這主要是因夜晚人起來時，特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時，在光線較暗的地方，看到鏡中的自己或他人活動，容易受驚嚇。
4.牀忌高低不平
現代人用彈簧墊的多，如果牀墊質量不好，彈簧發生變形，就會影響健康。所以牀墊選擇也十分重要，忌選太硬或太軟的牀墊，否則脊柱長期彎曲，睡久了影響血液循環，使人疲勞容易生病。
5.牀下不宜堆放雜物
牀下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易因受潮發黴或滋生細菌，另外平時也難清理到，就會成爲衛生死角。
6.擺牀不宜東西向
這是因爲地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵(在紅細胞的血紅蛋白中)，因此睡眠東西向會改變血液在體內的分佈，尤其是大腦的血液分佈，從而會引起失眠或做夢，影響睡眠質量。
一生有一半是在臥室裏度過，故臥室是家庭的主穴、中樞。所以主調子應該舒適寧靜、和平，利於休息。尤其是牀的安放要擺放在吉方，即生氣、延年、天醫、伏位四吉方。西四磁場的人，西、西北、西南、互補東北方：東四磁場人，東南、南、互補方北方，是安牀好位置。
以上就是小編爲大家帶來的牀的擺放位置介紹，家居裝修不一定全是封建迷信，它是有一定的講究依據在裏面，這個時候我們應該透過現象看到本質，正確看待牀的擺放位置講究。