薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有消毒殺菌、清新空氣、清熱解毒、清潔面板、控制油分、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等功效，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能，下面我們就一起看一看薰衣草精油的功效作用與使用方法吧!
薰衣草精油的功效與作用
1、有助睡眠：將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。與馬鬱蘭搭配可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
2、外傷急救：熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。
3、婦科抗菌：如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接(或以1：1比例與任何基礎油調配)，塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
4、衣物防蟲：把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
5、安定情緒：薰衣草精油對失常的心理狀態有正面的效果，能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，能平衡中樞神經，對驚慌和沮喪的狀態很有幫助，有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰。
6、美容祛疤：薰衣草精油能促進細胞再生，可以改善面皰、溼疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至的程度，愈疤功效來源自其活化細胞的特性。另外，也因爲其能平衡面板油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。
薰衣草精油的使用方法
1、蒸薰法：把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、吸入法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裏，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
3、按摩法：保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數爲3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
4、冷熱敷：把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入面板內，重複以上步驟5-10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約爲200毫升冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可，冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加面板的滲透。
5、點塗法：把長於面部的痘痘擠淨後用棉籤，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。
6、塗抹法：把薰衣草精油和基礎油調配後，作爲護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因爲薰衣草精油本身具備溫和的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。
薰衣草精油的注意事項
1、在薰衣草單方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分佔88%，而醇類與酒精一樣，過量使用會對肝臟造成損害，導致肝功能下降，交感神經過分受壓制而麻痹，表現爲人一動不動，血壓上升等症狀。此外，作爲單方精油，它是不能直接塗抹在面板上的，必須由冷壓後的各種植物油組成的基礎油稀釋，否則就會灼傷面板，一般孕婦和小孩不能用。
2、精油不能代替藥物，有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式，不能治療各類內外疾病。
3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸面板，例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉籤點在痘痘上。
4、懷孕期間儘量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導，某些精油具有通經作用，也可能導致胎盤中液體流失，例如迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。
5、一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油(甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等)會導致面板對紫外線過敏，建議儘量晚上使用，使用後避免面板直接暴露在陽光下，一定要在安全的劑量內使用，高劑量使用會對身體造成一定的影響。