近些年來學生近視的人數越來越多，所以越來越多的父母希望可以給自己的孩子選擇一盞有助於學習的檯燈。而選擇一臺好的檯燈，主要還是看臺燈燈光顏色以及檯燈的瓦數，接下來小編就針對不同的檯燈，給大家講講臺燈多少瓦適合看書以及檯燈什麼顏色的光好。
檯燈多少瓦適合看書——節能學習檯燈
比較不錯的節能學習檯燈在15瓦或者是10瓦就可以了，不需要太亮，如果可以調光的話，就是的了。但是節能燈一般都不能調光。
檯燈多少瓦適合看書——白熾燈
長時間在臺燈下面看書，對於眼睛的保護是重要的，選擇白熾燈類型的學習檯燈則是的，適合看書、閱讀、寫字等等，而且光源的強弱要符合室內的光線照明，不然的話，一強一弱光源的轉換，就算是在好的學習檯燈，也會影響視力健康。建議25瓦差不多了。
檯燈多少瓦適合看書——護眼學習檯燈
如果採用的是白熾燈，那麼12瓦到30瓦左右的學習檯燈是的。光線太亮，不僅會造成眼睛的近視，也會讓人在強烈的光源下產生一定的壓力感，父母都想爲孩子創造一個良好的學習環境，在學習檯燈的選擇會毫不猶豫的選擇的。
檯燈什麼顏色的光好
一般來說，人們在閱讀時，常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好;然後根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。
不過要做比較，日光燈燈管，經由不斷閃爍在發光;這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。
人們眼睛的瞳孔，會因爲這樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫抖着;所以閱讀時，使用太陽燈或燈泡會比較好。