通風是降低室內空氣污染的有效和便捷的措施之一,但霧霾天氣又避免總開着窗戶。這一對對矛盾只說明一件事,不能只關注室外或者室內的空氣污染,必須“內外兼修”。
室內空氣污染物的種類複雜,有時濃度比較低,因此對人體健康的影響是長期和慢性的。早期可出現眼乾、嗜睡、記憶力減退等;長期暴露可出現嗓子疼痛、急性或慢性咽炎等,長久暴露在被污染的環境中將導致肺部和多器官疾病的產生。室內空氣污染造成的人體健康損害除了慢阻肺以外,還有過敏性哮喘、皮疹、病態建築綜合徵等等。據統計,室內環境污染已經引起36%的呼吸道疾病,22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。全世界每年有2400萬人的死亡與室內污染密切相關,因此室內空氣污染與高血壓、膽固醇過高和肥胖症等共同被列爲人類健康的十大威脅。
室內空氣污染損害大
室內的PM2.5比室外更濃
不少人覺得,PM2.5主要來自室外,其實不然。有研究顯示,室內PM2.5有九成來自室內活動。據統計,現代(現代裝修效果圖)人平均有90%的時間在室內生活和工作,其中,65%的時間在家。美國環境保護署(EPA)經過歷時5年的調查發現,許多民用和商用建築內的空氣污染程度極高,是室外空氣污染的數倍至數十倍,有的甚至超過100倍。
近年來我國室內污染程度也在不斷惡化,統計數據稱我國每年由室內空氣污染引起的超額死亡人數大約11.1萬人,超額門診數22萬人次(數字來自2002年的“首屆全國室內空氣質量與健康研討會”)。以北京爲例,民間環保組織達爾問自然求知社去年底發佈的一項室內公共場所空氣質量研究報告指出,北京43家公共場所室內PM2.5嚴重超標。清華大學建築技術科學系江億院士指出,室內空氣污染嚴重影響健康和經濟,我國室內空氣品質問題較發達更爲嚴重。
吸菸是室內PM2.5超標主因
菸草煙霧含有7000多種化合物,包括69種一類致癌物質和172種有害物質,除可致肺癌、心臟病及支氣管炎和哮喘外,還是室內空氣污染的重要源頭。
研究表明,在有人吸菸的室內,來源於二手菸中的微顆粒物約佔室內PM2.5總量90%左右。煙塵顆粒的粒徑幾乎都等於或小於2.5微米,所以一口香菸吸進去的顆粒,近都屬PM2.5,吐出的菸圈亦如此。而且,二手菸受害者的程度與吸菸者一樣。
專家透過監測發現,房間裏只要能聞到煙味,PM2.5就已至少超標一倍。而且,吸菸還會帶來“三手煙”問題,人吸菸產生的微小顆粒物會殘留在衣服、牆壁、地毯(地毯裝修效果圖)、傢俱甚至頭髮和麪板等之上,被帶到室內外,稍微活動或空氣流通,這些顆粒物便會升騰回到空氣中,直至被人吸入肺裏。
空調、炒菜、地毯、被子——室內污染源多
吸菸和室外污染空氣流入,是室內PM2.5超標的兩大原因,但並非僅有的來源。根據相關研究,空調、烹調、裝修污染積塵,也都對室內空氣環境惡化有莫大關係。上海疾控中心與復旦大學的檢測證實,大多數家庭的空調積塵中細菌、黴菌超標,嚴重的家庭細菌數量超過商場中央空調的50倍。加上空調較少清洗,使用幾年後,開空調時因室內空氣的流通性較差,PM2.5等會因室內人們的走動而飄浮起來被吸入。
裝修材料釋放出的有毒物質,也是室內PM2.5超標的原因之一不少裝修材料雖無重味,但有害物質仍然存在,成爲室內空氣質量的隱形殺手。
廚房(廚房裝修效果圖)油煙也是室內空氣質量變差的原因之一,油煙中含有大量有毒物質。積塵同樣是影響室內空氣質量的重要因素,被子上、牀下、沙發(沙發裝修效果圖)下、地毯裏和家用電器中,都是家庭積塵的死角,一旦被風揚起就很容易被人吸入肺內。
如何防控室內PM2.5超標
室外空氣中的PM2.5主要來自日常發電、工業生產、汽車尾氣排放等過程中經過燃燒而排放的殘留物,主要要靠政策引導,個人行爲只是輔助。目前,人們對自己製造PM2.5的現實,仍未予以足夠重視。但我們長時間逗留的室內,PM2.5的濃度則完全可以透過改善個人生活習慣來改變。要提高室內空氣質量首先確保室內勿抽菸;平常多開門窗通風(但陰霾天減少開窗);烹飪少煎炸,開油煙機;經常清潔除塵,保持室內乾淨清潔,都有效果。
人們還可以採用空氣淨化器來處理封閉的室內環境污染,不過目前空氣淨化器行業缺乏統一的行業標準。使用加溼器,則有助於保持人體呼吸道的溼潤;此外還可以在室內選擇性地擺放一些花草,例如蘆薈、吊蘭和虎尾蘭,都可清除甲醛。
專家對付室內PM2.5有招
對付室內的PM2.5,開窗通風本是有效的辦法,但也要依據室外空氣狀況而定,像目前我國的室外空氣質量,就不適宜長期開窗。中國工程院院士侯立安指出,室內PM2.5對健康的危害更大,兒童、老年人、孕婦和呼吸系統疾病患者,屬於PM2.5污染危害的四大高危人羣,尤其需要注意。中國室內環境監測工作委員會主任宋廣生則給出了幾條建議。
防控室內PM2.5方法包括:一是日常注意合理開窗通風;二是注意室內環境衛生;三是注意室內環境中的化學污染物控制,注意選擇無污染、少污染的傢俱和裝飾裝修材料;四是注意養植綠色植物;五是注意合理選擇和正確使用空氣淨化器,如淨化PM2.5污染的空氣淨化器。此外,在外出開車時,注意車內空氣污染,遇到嚴重堵車時應關閉車窗,把空調暫時調到車內自循環模式等。
認識空氣污染有誤區
誤區1:
聞不到異味 就沒有污染
有些業主認爲,在家中聞不到刺激性氣味就等於沒有污染,這是不正確的。放射性氡以及揮發性有機化合物都沒有特殊氣味,但即使聞不到也很有可能存在於室內。苯還有特殊芳香氣味,也容易影響人們對室內環境的判斷。同時,長期處於有污染的環境中,還會產生“嗅覺鈍化”的現象,即使屋內有異味,主人也不易察覺。
誤區2:
通風能解決 所有污染問題
專家介紹,如果室內裝修相對簡單且使用的材料也能保證環保,那麼檢測合格後經過適當的通風就能入住。然而,有些污染物並不是光靠通風就能去除的。例如實木地板下的襯板,由於鋪在下層且被實木地板覆蓋,這些襯板散發出來的污染物很難透過開窗通風得到有效清除。
誤區3:
使用環保材料 就不會造成污染
並非使用的材料都合格就不會造成室內污染。室內污染其實是一個“疊加”的過程,所以即使任何一種材料經檢測都合格,它們組合到一起散發出的污染氣體也有可能會超標。此外,裝修過程中施工團隊的施工標準及規範、手藝等細節都與室內空氣質量有密切關係。
誤區4:
活性炭或綠植 可完全淨化空氣
有些人認爲,在家中放置活性炭等淨化空氣的產品或擺放些綠色植物就能解決室內環境污染。但就活性炭而言,它適宜被放在較小的空間如抽屜、牀下、衣櫃裏,而且吸收飽和後要更換。
而綠植雖可對室內微量的污染物起到淨化的作用,但如果污染比較嚴重,超出了植物的耐受力,那麼也無法達到淨化室內空氣的效果。
誤區5:
空氣淨化器就能 消除室內污染
正確選擇和使用空氣淨化器十分重要,但如果沒有定期對空氣淨化器進行清理,飽和後的機器會將原本吸收的甲醛釋放出來,成爲污染源,造成室內環境的二次污染。
如何營造健康室內空氣
進入冬季,家中開窗換氣的頻率大爲降低。室內空氣污染程度較重,容易滋生多種病毒和病菌,嚴重威脅主人身體健康,活性炭、空氣淨化器、綠植……什麼方法淨化空氣有效?
空調清洗不可忽視
空調污染尤其是空調散熱片污染爲室內空氣污染的易被忽視的根源,空調散熱片污染作爲夏季室內重要的污染源的認知仍存在很大的缺口,正成爲影響國民健康的重大隱患。以家用空調爲例,很多市民都不知道空調散熱片內存在污染,絕大多數人誤以爲只要清洗空調的過濾網罩就算洗過空調。
空調散熱片不可拆卸且結構特殊,僅靠溼布擦拭、刷子清潔等手段非但無效,還容易損壞散熱片。實際上,當清潔完濾網後,在過濾網曬乾的過程中,就可以對空調散熱片進行清潔消毒。清洗空調散熱片時,只需要購買專業的空調消毒劑便可以自己操作,簡單幾步就能夠極大地淨化室內空氣。
活性炭效果好於竹炭
各種炭類產品的銷量在衆多室內空氣治理產品中是的,但在選購和使用上也有很多需要注意的地方。目前市面上銷售的主要炭類產品有活性炭、竹炭和木炭三種,其中木炭對於甲醛是幾乎沒有任何作用的,只能除溼。
而活性炭和竹炭相比,活性炭在空氣治理上效果更好。由於炭類產品對於甲醛等污染物質主要是吸附作用,因此較適合小型空間使用,像抽屜、櫃子等,放置活性炭可以收到比較好的效果。
炭類產品在使用時也有兩個小竅門,一是活性炭使用一段時間後,要在有陽光和通風的地方暴曬3-5小時,讓其恢復活性。二是活性炭還是開啟包裝暴露在空氣中使用。因爲,活性炭主要在空氣流通時透過表面分子對空氣中的有害物質進行吸附。
不同的綠植淨化功能不同
衆多市民往往會種些綠色植物,以達到淨化室內空氣的作用。真是這樣嗎?專家提醒,家中栽種植物並非越多越好。如果擺放不當,很可能弄巧成拙。爲什麼家中植物並非越多越好?這是因爲,大多數植物夜間會呼出二氧化碳,如果過多放在臥室,造成室內二氧化碳濃度過高,市民會出現胸悶、頭暈等現象,不利於睡眠。
除了草類植物,蘭花、茉莉、百合、月季等花卉不要放在臥室內。它們散發的香氣會刺激神經,影響人情緒,造成失眠、頭暈等症狀。蘆薈有很多功用,也有“空氣污染報警器”的美稱。無論白天晚上,它均能吸收二氧化碳、甲醛和有機性揮發物等有害氣體,一旦有毒空氣超標,蘆薈葉子上會出現斑點,提醒人們及時淨化空氣。吊蘭也是淨化空氣的好植物。它不僅能夠把空氣中致癌的甲醛轉化爲糖和氨基酸等物質,也能分解複印機、打印機中所排放的苯,“吞噬”吸菸產生的尼古丁。一個10平方米的房間中只要有一盆吊蘭,就相當於安裝了一臺空氣淨化器。富貴竹具有消毒功能,可以幫助經常不開窗通風的房間改善空氣質量;銀皇后適合放在通風不佳的陰暗房間,空氣中污染物濃度越高,它發揮的淨化能力越強。
選擇裝修材料要注意
選購符合標準的櫥櫃與地板
消費者在選購櫥櫃和地板時,該如何判斷其靜曲強度是否符合標準呢。
靜曲強度是否符合標準,首先要事先了解靜曲強度的標準;其次是讓經銷商提供其所售產品的相應檢測證明,根據證明上的數值,有個初步的判斷;再次,不同品牌、不同系列的產品,所用的板材也不盡相同,肉眼的直觀判斷也很重要,例如觀察門板的邊緣封口處是否平滑。
在此,提醒廣大讀者,靜曲強度不是一個表面現象,很難從表面上直觀地去判斷,在購買的時候選擇一些有知名度的大品牌,或者登入當地工商行政管理局網站進行查詢,這樣可以避免選擇有問題的產品。
選購安全環保無甲醛的產品
在挑選櫥櫃產品時,消費者首先應仔細查驗該產品的質量報告,觀察是否有防僞標識,然後檢查其封邊是否完好,好的封邊一般是採用熱壓膠,甲醛不易揮發;其次,消費者在挑選櫥櫃時,可以用手感受其90度角的質感和光滑程度,還可以用手摳,感覺摳不動便是合格的產品;,一定要選擇有安全、環保保證的櫥櫃、地板等家居建材產品,因爲環保板材的粘合劑成分主要爲秸稈磨碎後熱壓而成的糖,再加入少量的醫用膠和甲醛,使其甲醛的含量大大降低,安全係數大大提高。
由於甲醛是逐漸釋放的,其釋放年限爲5年到10年,面對這種不可避免的問題,建議大家採用簡便的生活小方法來降低甲醛對人體的危害:適當的開窗通風,降低室內有害空氣的含量;由於其易溶於水,可以養魚和種植植物(如吊蘭、蘆薈、仙人掌等)來淨化室內空氣;採用竹炭、活性炭或硅藻泥進行物理吸附。