作爲我們生活的地方，室內的裝修環境對我們的影響非常大，所以減壓的步，就是從環境入手，打造一個身心舒適的居所。下面，本站小編爲您支招，家居減壓裝修攻略。
Part1：家居減壓先從環境入手
①屋內光線：明亮爲宜
太昏暗的環境總會給人一種壓抑的感覺，所以室內的光線非常重要，一般明亮柔和比較適宜，這樣的環境會讓人感覺心情舒暢，有助於放鬆身心。
②室內空氣：保持流通
封閉的房間裏讓人覺得悶熱、侷促不安，而且待太久了還會因爲缺氧而變得疲憊，所以必須保持室內空氣流通，爲身體輸送新鮮的空氣。
③牆壁顏色：柔和舒適
牆壁顏色佔據了我們視覺的主體，所以牆壁的顏色對環境影響很大，一般來說，室內的顏色不宜過於複雜，主體顏色不要超過三種，整體感覺應該柔和協調，並且結合個人的氣質和性格特點。
④屋內氣氛：避免冷清
如果家裏太冷清的話，無疑會讓人覺得寂寞，無形中增加了我們的壓力，所以就算獨居也應該經常邀請親戚朋友過來做客，大家相聚吃飯交談也是一件快樂的事情。
Part2：家居減壓色調大派用場
家居減壓，家居顏色搭配也是一個需要注意的方面，用對了色彩，有助於從視覺上放鬆我們的精神，達到減壓的目的。
①黃色：帶來溫暖
黃色一般會讓人聯想到陽光和熱量，有溫暖、關懷和穩定的感覺，有助於提高心理安全感。
②綠色：緩解疲勞
綠色給人一種清新、自然的感覺，有助於緩解視覺疲勞，平靜焦慮情緒。
③藍色：讓心靈放鬆
看到藍色人們很自然會想到天空和大海這種宏偉的場景，讓思維發散開去，心靈得到放鬆。
④淡紫色：神祕而安靜
淡紫色給人一種神祕的感覺，置身其中自然而然會安靜下來，有助於我們休息。