5個建議,讓你擁有無壓力清晨

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  1.在頭晚上完成服裝搭配,節省早晨的時間。不再在黑暗中摸索,不再不停地改變主意。在門廳或浴室裏面打造一個專門的更衣場所,以免吵醒臥室裏貪睡的懶蟲。

5個建議,讓你擁有無壓力清晨

  2.提前準備好自帶午餐,方便早上直接帶走。如果你順便準備好早餐,那早上又可以在上多賴一兩分鐘了。一點果汁讓你更加清醒。讓任何人都充滿活力?

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  3.迎着燈光在美好的旋律中醒來,讓你的清晨時光更加愉快。使用定時器讓燈依次亮起,讓自己自然地醒來。把備用鬧鐘(就是手機)放在 BYGEL 比格爾 容器中可以擴音。

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  4.在淋浴的時候刷牙。多任務作業可以給你擠出更多時間賴牀,所以爲何不在淋浴的時候刷牙呢?這就像是在牙科診所洗牙,只不過把診所變成了你家,而你,嗯,一絲不掛。

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  5.準備好出發。不再慌亂地尋找鑰匙,出門更快。用掛鉤和衣架懸掛日常必需品。帶上路上吃的健康零食和你的耳機,準備好開始充滿活力的。