長期吹空調的人就容易患上空調病，那麼究竟什麼是空調病，空調病有哪些症狀，有該如何預防呢，我們就來聊一聊有關空調病的生活小常識。
什麼是空調病
空調病(air-condition disease)，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些面板過敏的症狀，如面板發緊發乾、易過敏、面板變差等等。這類現象在現代醫學上稱之爲“空調綜合症”或“空調病”。
隨着全球氣候的變暖和旅遊事業的大發展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調機，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”，其實是誤解了這個“病”。“空調病”，並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。而感冒和流行病的盛行，起初也是空調病開始。
爲什麼會得空調病
空調病其實就是由於空氣乾燥造成的疾病。夏天，在空調器製冷，給人們帶來涼爽空氣的同時，也產生大量的冷凝水，使室內的空氣變得越來越乾燥。長期在這種乾燥的空氣裏，首先是我們的眼睛乾澀、嘴脣乾，這不難理解;其次就是我們的面板由於穿衣較少，大部分裸露在這種乾燥的空氣裏，即使不出汗，也會散失大量的水分;再就是我們呼吸時，吸入的是乾燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的溼氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹，嚴重時會發生乾裂，感冒等病毒就會乘虛而入，直接到血液，這樣引發感冒、咳漱是在所難免的。
因此，在空調器製冷的房間內，由於空氣乾燥，出現鼻塞、眼睛乾澀、嘴脣乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、面板發緊發乾、易過敏、易起皺、關節痛、肌肉痛等“空調病”症狀，這是再正常不過的，這都是人體組織脫水引起的，影響了組織養分和廢物的正常運轉，造成的各組織的功能衰落。
另外，乾燥的空氣會使紡織品、地毯、紙張、皮革、塑料、組成傢俱的木材等收縮、變硬、開裂、甚至是損壞。空氣乾燥還會引起大量的粉塵，各種病毒、細菌孢子、各種微生物蟲卵等就會擴散在這些粉塵中，瀰漫在房間內，很容易造成感染。
其實，合適的溼度對於居室的主人來說，其重要性並不亞於溫度。通常情況下，人體感覺舒適的相對溼度是40%～70%，相對溼度過低或過高，都對人體不適，甚至有害。人們在野外活動時，由於活動量大，消耗大量的能量而出汗散熱，此時，空氣溼度在40%～50%時感覺;在辦公室，由於人們的活動量相對較少，此時，空氣溼度在50%～60%時感覺;在臥室睡覺時，由於人體各組織的機能處於半停滯狀態，人體放鬆，消耗的能量，此時，空氣溼度在60%～70%時感覺。
總結：空調病是由於空氣乾燥而引發的一種疾病，換上的人會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力等症狀，嚴重者會出現免疫系統下降，記憶力下降等症狀，希望可以引起大家的注意。