大部分人每天有百分之70的時間是在室內度過的，因此，室內空氣質量的好壞會直接影響我們的身體健康，如何才能提高室內空氣質量呢?以下羅列幾種方法，希望對您有幫助。
淨化室內空氣的方法
擺放綠色植物，很多綠色植物都能起到淨化空氣的作用，像平安樹就能釋放出一種清新的氣體，不僅可以淨化空氣，還能讓人心情愉悅，而像蘆薈、仙人掌、虎皮蘭、景天、吊蘭等植物則可吸收室內二氧化碳並釋放氧氣。
常常開窗通風，要保持室內空氣的自然流動，就必須經常開窗透氣，的開窗時間是9：00～ll：00或14：00～16：00，因爲這兩個時段內氣溫已經升高，沉積在大氣底層的有害氣體已經散去。平時做飯時，應把廚房窗戶開啟，讓氣味儘快散去。
每天拖下地，地面會經常落灰塵，而且我們每天從外面回來也會透過鞋子把外面的污染源帶到室內，所以每天拖地不僅能減少室內的污染源還能增加室內空氣溼度。
保持衛生間的清潔通風，因衛生間大多潮溼而且通風差，會滋生很多細菌，特別是馬桶，如果不及時清理的話，會造成很大的異味。所以打掃房間時不要忘記衛生間，而且要經常開啟衛生間的通風設備。
不要滯留垃圾，每天至少倒一次垃圾，特別是食用類的垃圾，要及時清理，因爲它們不僅會滋生細菌，還會長很多小蟲子。
清理空調和風扇，因爲長時間未使用，這些夏天的降溫機器肯定落了不少灰塵，如果不經清理就使用，會把灰塵吹進屋裏。
清理電視機和計算機中的灰塵，計算機、電視機的顯示器和內部會因長期得不到清理而佈滿灰塵，從而造成散熱困難，增加空氣污染。顯示器可以一週清理一次，內部可以一年清理一次。
每天用溼毛巾清理家居，每天使用溼毛巾擦下桌子、凳子、書架等傢俱，保持表面清潔。
在窗戶上安裝防塵網，室外空氣攜帶的污染物較多，如果在窗戶上安裝一個防塵網則能有效的阻止室外的污染物進入室內。
使用空氣清潔器，這種專門用來清新空氣的機器能有效吸附、分解或轉化類似異味、甲醛之類的空氣污染物，有效提高空氣質量。這種機器有很多種類，可按自己需要進行選擇。
放置一些活性炭，活性炭能夠對室內有害氣體起到吸附作用，像竹炭、木炭類的活性炭都能在超市裏買到。
注意事項使用空氣清潔器之前需要仔細研讀說明書，以便正確使用產品。
因爲空氣清潔器的效用我們無法明顯感覺到，所以購買大品牌的機器，以免用了很久之後發現原來沒有效果。
清理顯示器時不要使用水清洗，以免損壞機器，可使用專業的清理液。
清理計算機或者電視內部時需要專業人員，不要擅自處理。
家裝產生的室內空氣污染，會嚴重影響我們的健康生活，必須採取相應的措施淨化室內空氣，讓我們的生活每天呼吸的都是新鮮空氣。
那怎樣淨化室內空氣呢?小編給大家支招：
一、利用食物祛除異味
菠蘿、橘子皮、花椒、洋蔥等這些食物對甲醇的吸附能力比較強。深圳裝修公司專家認爲可以在房屋裝修完畢後，把他們分成小份，放置到房間各個角落，以及裝修味道濃的地方，一般一週內裝修味道大幅度降低。
將燒開的水泡茶，茶葉應多放，保證茶水濃度要夠，當茶水蒸汽揮發的時候，用塑料小捅將其分放到各個房間燻蒸。水涼後，再加熱水，如此反覆幾次，室內裝修味道大幅度降低。
利用食醋：可直接放置到房間的每個角落，也可加熱後使用，提高其揮發的速度。
二、利用植物淨化空氣
蘭草類、仙人掌科、蘆薈等植物不僅能吸收室內大量的有害氣體,尤其對甲醇吸附能力更強。如吊蘭等，不僅能吸收室內80%的有害氣體，尤其對甲醛，吸附能力更強。在8—10平方米的房間內，就相當於一個空氣淨化器。蘆薈還能起到作爲室內環境污染監視器的作用，當室內空氣質量較差的時候，其葉表會長出很多小斑點，反之，室內空氣質量良好。
三、保持室內通風
儘量要開窗，保持室內的空氣流通，如果房屋建築通風效果不好或者處於鬧市中，不便開窗通風;可在室內安裝新風系統，據有關部門檢測，在房間內安裝新風系統，可以使房間在不開窗的情況下有效的保證室內空氣流通。
新風系統能有效的降低室內空氣污染的危害;透過排風口，可以迅速的將室內的有害氣體排出，並利用熱交換機對其進行能量回收;再利用送風口，將室外的新鮮空氣經過熱交換機得恆溫、淨化後送入室內，既健康，又環保、節能。
四、利用活性碳或者煤灰
購買800克顆粒狀活性碳除甲醛。將活性碳分成8份，放入盤碟中，每屋放兩至三碟，72小時可基本除盡室內異味。或者準備400克煤灰，用臉盆分裝後放入需除甲醛的室內，一週內可使甲醛含量下降到安全範圍內
透過以上四種淨化室內空氣的方法，可以把家變成有氧環保的呼吸，生命誠可貴，空氣價更高，空氣是全世界生存的依賴，只有空氣環保了，我們的生活纔會變得健康。