睡眠是健康之本，牀墊質量的好壞直接關乎到我們睡眠質量的好壞，現代人們使用的牀墊種類已經越來越多：彈簧牀墊、棕櫚牀墊、乳膠牀墊、水牀墊、氣牀墊、磁牀墊等，那麼牀墊什麼樣的好?牀墊的尺寸有哪些?一起來了解下吧。
牀墊什麼樣的好?
一般人對彈簧牀墊常有錯誤的認識，以爲“軟”就是舒適，或是認爲老年人就應該睡“硬一點”的牀。太軟的牀墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，導致翻身困難;而太硬的牀墊則不能適當地承託身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害。
：就是先了解牀墊的主要結構是否符合人體力學，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。
第二：測試牀墊的彈性硬度，由於人體脊椎並非呈一直線，而是s型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有彈性的彈簧牀墊，才能獲得舒適的睡眠。
第三：考慮牀墊的尺寸大小，選購牀墊時，將個人身高加上20釐米爲尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。
第四：因爲每個人對牀墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的牀墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的牀墊爲宜。
第五：選擇值得依賴且有良好信譽的知名品牌。不要盲目迷信進口牀墊，而要看廠家產品質量保證書。如果您沒有牀墊品牌相關的知識儲備的話，不知道牀墊什麼樣的好，牀墊品牌哪個好，您可以到買購十大品牌去了解下具體的牀墊十大品牌的資訊，簡單摘選如下您可以參考下：
牀墊的尺寸會因爲種類材質、大小的不同會有差異，比如說雙人牀和單人牀的價格就會相差得比較大，客戶可以根據自己的需求去選擇。
考慮牀墊的尺寸大小，選購牀墊時，將個人身高加上20釐米爲尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。
牀墊的常見尺寸：120CM*200CM， 150CM*190CM， 150CM*200CM， 180CM*200CM等，高度一般有5公分，有10公分，有21公分，25公分等。