智能手環是一種穿戴式智能設備。透過這款手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並將這些數據與手機、平板、ipod touch同步，起到透過數據指導健康生活的作用。
智能手環怎麼用
智能手環的使用方法
一、主機的安裝與拆卸：主機的安裝是指將主機固定到腕帶上，以方便用戶的佩戴。它的操作方法十分簡單，只需要將主機上的USB插到腕帶的相應接口，並按好鎖釦固定。而如果想要拆下主機，則應先向斜下方彎折腕帶，使主機彈出，然後取出主機即可。
智能手環怎麼充電
盒子裏面有跟線，你需要把手環放在盒子裏面那個圓圓的上面，就和你買的時候一樣的，手環圈在那個上面，把線查在上面，有手機的充電頭就可以充電了，還是比較簡單的，難度不大。
智能手環有什麼功能
1、計步器 它可以測量我們平常走路的步數，跟每天行走的距離，因此可以說它是我們個人的鍛鍊師。
2、睡眠監測 在我們要休息的時候，我們可以將其爲睡眠狀態。它會在我們進入睡眠的時候，記錄我們的睡眠時間，睡眠質量等等。對於壓力偏大的白領人士以及老年人來說是十分有必要性的。
3、疲勞提醒 在我們的身體達到一定的負荷時，它會提醒我們進行休息，避免我們身體因爲疲勞而造成危害，也是一個比較實用的功能。
智能手環有輻射嗎
一、智能手環這類設備由於直接透過藍牙跟手機連接，輻射非常小，基本上不會造成嚴重的輻射問題;
二、我們習慣抱着個手機放在肚子前面瀏覽手機上的內容，這是很不好的示範，尤其對於孕婦而言。不過智能手環等可穿戴設備本身輻射較小，並且是佩戴在胳膊上，所以相對更加安全。
智能手環推薦
Fitbit Flex
京東：參考價格 748元
Fitbit Flex是一款主打運動、睡眠監測的智能手環，它搭載一款顯示屏幕，雖然很小但能顯示運動情況。Fitbit Flex設計風格獨特，輕巧精美。該設備可以爲用戶量身設定運動目標，並透過指示燈提醒用戶當前運動量。將設備透過藍牙與手機配對後，Fitbit Flex能實時上傳用戶的運動數據。此外，Fitbit Flex還提供免費在線工具和手機應用程序，便於設定目標，並透過強大的曲線和圖表工具瞭解自己的進展。