水裏的營養
對於人體來說，水本身就是一種必不可少的營養物。但是在大自然中，純正的水幾乎是不存在的。在被我們稱之爲“水”的液體中，還會含有各種雜質，比如鈣、鎂等離子。這些離子，就可以看作“水”裏面的營養。
【生活電器】純淨水沒營養?家裏要不要裝淨水機呢?
純淨水，也就是純水，裏面是不含這些所謂營養的——這一點是一定的，否則也就不能稱之爲純水了。但如果因此就說純水對人體無益，就有點牽強的。
首先來說，水裏雜質並非只有人體所需的營養，還有人體不需要的營養(比如重金屬)，甚至還有細菌和病毒這些根本不是營養的東西。
其次，水能夠爲人體提供的營養微乎其微。除了水以外，我們每天還會吃飯——飯裏面的營養，纔是我們攝取營養的主要途徑。
所以我們可以肯定，喝純水一定是對人體無害的。而且缺少了水裏面那點人體所需的營養，對我們的健康根本不會產生任何影響。
但人可以吃飯，有些東西可不能，比如魚、花草等。不純淨的水，是這些東西汲取養分的主要途徑。因此養花、養魚的時候，是不能使用純水的。
TDS：礦泉水與純淨水
評判水裏面有多少“營養”，有一個專業的名詞，叫做TDS，中文名叫“溶解性總固體”。過濾掉水中肉眼可見的渾濁物(顆粒)以後，清澈的水裏所含的雜質總量，就是TDS，單位是mg/L或者PPM。自來水的TDS一般是250PPM，而純水(純水又叫純淨水)的標準是不高於30PPM。
有些人總是執着於水中的營養，“我就是想透過喝水獲取營養”，那我勸你去喝礦泉水。我們上面也說了，水裏面含有對人體有益的雜質、對人體有害的雜質和細菌病毒，共三類雜質。礦泉水的標準，就是保留對人體有益的雜質，除掉後兩種雜質。這種水既能爲人體提供營養，又不會危害人體的健康——TDS自然也是比較高的。
換句話說，TDS並不是判斷水質好壞的標準，只能判斷水是不是足夠純粹。【而且TDS是檢測不出水裏的細菌和病毒含量的。】
市面上的礦泉水主要有兩種生產方式：種是天然水源，有的地方人傑地靈，那裏的水天生就只含有人體所需的營養，沒有亂七八糟的東西，自然是上上之選。
第二種是人工做出來的礦泉水，是先把水加工成純水，再向純水中投入人體所需的營養。
要不要裝淨水機
對於家庭用戶來說，我們是沒有條件在自己家制作礦泉水的。我們只能在純水和普通水之間進行選擇——安裝一個RO反滲透膜的淨水機，得到的水就是純水。
那麼這種淨水機值得安裝嗎?我認爲是值得的，理由有二：
1.自來水裏也是有對人體有害的東西的，只不過在數量上面進行了控制。加上管道老化可能造成的二次污染，使得很多人家裏的自來水也不安全。甚至有些地方可能沒有市政自來水，這就更需要安裝一個淨水機了。
越高，水的口感就越差，我們通常用“硬”來形容這種口感。而純水的口感是很綿軟、柔和的，有些人次喝純水的時候，甚至感覺到有甜味，就是這個原因。
而且沒有了雜質的影響，沖泡出來的咖啡、茶葉也會更好。所以從提高生活質量的角度來看，淨水機也是有必要的。