看着媽媽彎着腰費力地拖地、聽着爸爸唸叨着睡不好覺的苦悶、發現他們偶爾的膝蓋疼和頸椎痛，給生活帶來諸多不適與不便……這些日漸發生的問題，像是給我們的警告：他們需要什麼樣的生活?
▲“適老”的居家環境，應在裝修過程中就相對應的細節有所規劃。水池的高度是否能讓老人保持舒適的姿態，水龍頭的進深是否可以輕鬆夠到……每個尺寸都應參照老人的身體情況而定。
▲老人如廁的時間相對較長，久坐可能會使腿腳無力，居然福康旗下的可翻動扶手，使用靈活，帶給老人心理安全感的同時，也使得其更方便地站立。
調查結果顯示：60歲以下老年人希望增加抽屜，方便取拿藥品;66-70歲老年人建議增加夜燈等便利設施;71-75歲老年人希望空間改造便於輪椅行走;76歲以上老年人希望房間增加必要的扶手。
農曆九月初九，重陽節將至，又到了每年“陪伴爸媽”、“關愛老人”的時節。看着媽媽彎着腰費力地拖地、聽着爸爸唸叨着睡不好覺的苦悶、發現他們偶爾的膝蓋疼和頸椎痛，給生活帶來諸多不適與不便……
這些日漸發生的問題，像是給我們的警告：他們需要什麼樣的生活?什麼樣的居家產品真正適合他們使用?顯然，常回家陪伴爸媽無疑是對他們的關愛，而在那些辛苦的日常裏，帶給他們更多穩妥與安全，健康與舒適，同樣是重要的事。近，《廣廈時代》發現不少適合爸媽生活的家居產品和裝修細節，與你分享。
【發現】
適老裝修得留心 處處別忘安全與方便
隨着年歲的增長，一向自詡身體倍兒棒的爸媽們，也開始吐槽起家裏那些令人不爽的設計：坐久了的沙發軟軟塌塌，總是不夠“給力”，肩膀和脖子不夠舒服;衛生間進門處的浴室櫃，常常絆到腳面;晾衣服時老得踮着腳伸着腰才能摸到高高的衣架，每次都會累得夠嗆……
據居然·元洲裝飾調查研究，不同年齡段的老年人對空間生活的需要不盡相同，這也恰恰是適老設計中的重要參照系。結果表明，60歲以下老年人希望增加抽屜，方便取拿藥品;66-70歲老年人建議增加夜燈等便利設施;71-75歲老年人希望空間改造便於輪椅行走;76歲以上老年人希望房間增加必要的扶手。
“適老裝修的落地需要的不僅是專業度，還有耐心及愛心。”居然·元洲裝飾總經理田志國分析表示，“適老裝修所要做的不僅是關注產品美觀、產品質量及環保性，更關注使用者的安全性、舒適性及功能需求的合理性。在設計中以方便、安全、健康、關懷爲基本原則，爲長者提供適老專項服務和適老解決方案。”
具體來說，老年人所居住的環境是否真的“適老”，還得看細節。櫥櫃的高度是否能讓爸媽坐着就把飯給做了、家裏有老人坐輪椅，是否能夠伸手夠到水龍頭、行動不便的老人可不可以舒舒服服坐着洗澡、家裏的照明設備爸媽控制的是否方便快捷……
“適老”的居家環境，可不是裝個智能馬桶那麼簡單，對於老年人生活的深入理解和豐富的設計經驗缺一不可。那些直接影響到爸媽日後生活的細節，得在設計之初就考慮周全。
適老傢俱需體貼 坐着臥着都得要舒服
說起家裏的老人，身體健康一向是我們爲關心的話題。近膝蓋好些了沒?那隻舊沙發坐着還舒坦嗎?晚上又睡不好覺了嗎?……事實上，那些看似突發的疼痛和不適，都可能是由於家裏的坐具、寢具不舒適日積月累引發的。
如果連休息都不能完完全全放鬆，如何保證身體的舒服呢?當過於“端莊”或過於“柔軟”的沙發和牀已經滿足不了爸媽及家裏老人的需求，也有人給出了更加貼心的解答。專業功能沙發品牌威勒傢俱總經理高福榮表示，德國himolla沙發椅後背包圍感的設計，能夠很好地包裹住人體的背部和肩部，更增加了肩、頸、頭部的有效調節支撐，讓爸媽的肩膀脖子怎樣待着都輕鬆不累，有所承託。無段式微調總能讓身體處於的狀態。其皮質良好的透氣性，也適用於很多需要長時間待在沙發上休息的老人，甚至患有褥瘡的老人，也能坐的更加舒適。專業適老用品平臺居然福康裏的輪椅牀，則針對重度護理患者設計，融合了“電動護理牀”和“電動可躺式輪椅”，多維度調節舒適感。
除了家裏的沙發不舒服，爸媽抱怨的可能就是“睡不好覺”了。夜裏翻來覆去的翻身、早上起來渾身痠疼、愛落枕的毛病越發頻繁……老人們堅持着硬板牀、子女們堅持着更柔軟，到底該睡什麼牀，不僅是我們面對的問題，也是令爸媽頭疼的事。瑞士瑞福睡睡眠系統中國區總代理、歐易家總經理葉大勇表示，事實上，過硬或過軟的牀都不適合老人，瑞福睡排骨架作爲牀墊下面的有效支撐，會與牀墊形成默契配合，對人體在牀上的每一個細微動作做出精確的迴應。換言之，無論是什麼樣的身體形態，睡眠系統都能提供匹配的支撐。
適老幫手要精巧 好使耐用爲生活加分
當然，除了這些能夠爲老年人提供安全、舒適的居住空間的“大部頭”，還有一些可愛的“小東西”，也在爲他們生活的舒適度與方便性加分。
包括亞馬遜中國、居然福康養老用品體驗中心旗下的諸多用品，總是透過小巧思幫助老人更好地生活。具有分裝設計的用藥管理好幫手，7天式的分裝設計,藥袋由上而下從週一到週日,依次排列,觸目清晰,一目瞭然;老人因爲握力下降,往往在使用筷子的時候沒有足夠的力量握住筷子,樂樂筷子巧妙地解決老人使用筷子的問題。筷子可以自動撐開,解決老人抓握力不足的問題;把放大鏡安在指甲刀上靈活方便，可以隨意調節剪指甲的角度;可摺疊的柺杖，拆開方便攜帶，裝上穩固依然;護理用勺型體溫計、可保溫的餐盤、防滑的水杯……
事實上，正如居然福康養老用品體驗中心總經理李淼所言，“適老”的產品和環境應該能夠從老人的自立，自尊以及自娛自樂三個方面關愛老人的生活，讓老人感受到自己並沒有成爲家人的負擔，免去老人的擔憂。同時，體驗中心也會選擇一些有趣的好玩兒的產品，或有益智性的玩具，在老人獨立自尊生活的基礎上，豐富老人的生活，讓老人感受自己仍然是有價值的存在。
【提示】
適老生活有章法 幾項要點值得關注
事實上，適老環境的規劃佈局，應在裝修設計之初就考慮周全，一些關鍵性細節，將直接影響到老人日後的起居生活。對此，居然·元洲適老專修特別給出了幾點建議：
廚房：根據老人身高，重新設計規劃櫥櫃的高度。專業人士認爲，一般櫥櫃高度爲“使用者身高/2+(5-10釐米)”，若是有腿腳不便需要坐輪椅的老人，操作檯高度根據使用者腿部情況+18釐米，約在73-85釐米左右，建議設計“能坐下來工作的廚房”。
衛生間：要確保洗漱檯面下方有足夠的空間，避免膝蓋、腳發生碰撞，老人站立時，80釐米是浴室櫃的舒適高度，可以減少腰部的負擔，深度空間需要達到60釐米，這樣站、坐的空間都比較恰當;水龍頭把手容易接觸的深度約30釐米左右;手插入的容納空間需水龍頭吐水高度在10釐米以上;傳統馬桶較低，老人站起來較費力，可以用輔高坐墊增加5釐米左右的厚度。
晾曬：向上掛衣服對於老人來說是較爲吃力的過程，可升降的晾衣架是不錯選擇。
電器、插座及開關位置：一般家庭裏的開關位置在120釐米左右，老人的空間可以降低到90-100釐米左右，方便其使用。
扶手：家裏如果爲老人安裝了扶手，其直徑應在35毫米左右，適宜老人把握。
照明：隨着年齡增長，老年人視力相對較弱。老人讀字時的照明，需要600-1500勒。(來源：北京青年報)
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