1、對於牀本身，要考慮的是其長度，寬度是否足夠，牀體是否平整並且是否具有良好的支撐性和舒適性。至於牀的高低，一般以略高於就寢者的膝蓋爲宜。太高則上下吃力，太低則總是彎腰不方便。切記牀不可貼地，牀底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易藏溼氣，會導致腰痠背痛。牀下勿置雜物，尤忌鐵器、玻璃。
2、安牀不管位於何處，關鍵在於應該讓臥者可以自牀上看到臥室的門與窗，並且在黎明時分，會有陽光照射到牀上，有助於吸收大自然的能量。
3、牀頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把牀位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。
4、牀位選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康，因爲人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈爲重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人就容易入睡，睡眠質量也，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。牀頭不可朝西，血液經常向頭頂直衝、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
5、牀頭宜實不宜虛，牀頭應該靠牆，牀如果不靠牆的話，牀頭必須有牀頭板，令頭部不至於懸空，否則易令人產生幻象、悲觀情緒，嚴重者可能導致精神分裂。牀的位置擺放，不宜靠近窗戶。裝修學上，窗戶爲理氣進出之所，所以牀頭貼近視窗容易犯衝。在睡牀上的人因看不見頭上的視窗，容易缺乏安全感，造成精神緊張，影響健康。並且，牀頭後面不可是廁所或廚房。
6、牀位不可對門，以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻擋了牀門相沖，同時也維護了臥室的私密性。另外，牀的位置擺放，是在牀上的時候可以看見門外的一切。不宜背門。看見外面的一切無形之中會增加人的安全感。否則易受干擾、驚嚇，影響情緒健康。
7、不可有橫樑壓牀，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康，此類情況還包括不可有橫樑壓臥室門，分體空調室內機不可懸掛於枕頭位上方，臥牀正上方不可懸掛吊燈，這些都屬於橫樑壓牀的範疇。
8、牀位不可對鏡，因爲人在半夢半醒之間，夜半起牀容易被鏡中影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩;其次人在入睡時，氣能弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對牀，長此以往，易患不孕症。如果睡房中有鏡子對牀，可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁，當然的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部，照鏡時開啟，平時不用時將門合上。
9、牀頭櫃應高過牀，有利提升睡眠者之智慧，並提高睡眠質量。
10、枕頭位兩側，不可被櫃角或廚角、書櫃、化妝臺衝射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的傢俱不能太靠近睡牀。
11、睡牀與臥室牆壁應平行或垂直：睡牀與臥室牆壁應平行或垂直，這樣可以給人帶來安穩的感覺。以免室內動線唐突和給人帶來不穩定感。