當我們置身於這樣一個反光激烈、缺少色彩的環境,眼角膜和虹膜可以遭到損害,致使視疲憊或視力降低,添加白內障發病率。一起,還會打亂正常的生理節律, 誘發神經衰弱和失眠。不少家庭在選用燈具和光源時,爲了尋求浪漫、奢華,通常無視合理的採光需求,把燈火規劃成五顏六色的,有時看起來還比照凌亂。色彩凌亂的燈火,除損害視力外,還煩擾大腦中樞神經功能。我們長時間日子在過量的、不和諧的光輻射下,可以呈現頭暈、目眩、失眠和情緒低落等表現,乃至呈現血壓升高、心悸、發熱等。光污染對嬰幼兒的影響更大,不只削弱視力,還影響視力發育。
沐浴時,持續運用浴霸等輔佐設備,可以呈現頭暈目眩、失眠、留心力不會集、食慾降低等表現。這是由於耀眼的燈火影響了大腦中樞神經的緣由。城市樓房的玻璃幕牆,在酷日照射下變成無窮的反光鏡。如果在交通繁忙地段,建築物的激烈反光會阻撓司機正常駕御。別的,應重視窗布的有用性,窗布可充分起到遮光作用,窗戶設備窗布擋光。對於有強光照射的窗戶主張設定雙層窗布。留心燈火的色彩和諧,防止眩光,挑選對雙眼影響較小的色彩等;別的,業首要建立準確的光裝修觀念,裝修出安康無污染的居室環境。照明方向和強弱也應受重視,否則強光直射入眼,會發生不良影響。可選用“二次照明”的辦法,如把燈火打到天花板後反射下來,既不損害雙眼,又添加浪漫的空氣。
裝修時應根據不一樣空間、場合及方針,挑選不一樣的照明辦法。例如:臥室燈火比照溫馨,書房和廚房需求明亮有用,衛生間則儘量溫暖、柔軟。通常在室內照明中,主光源爲冷色調,輔佐光源宜爲暖色調。此外,從房間的用途來看,書房、客廳、廚房等宜選用冷色光源,而臥室、衛生間、陽臺等宜選用暖色光源。安穩的光源防止了明暗替換或閃耀的表象,能保護視力,行進工作和學習功率。照明方向和強弱也應受重視,否則強光直射入眼,會發生不良影響。可選用二次照明的辦法,把燈火打到天花板後反射下來,既不損害雙眼,又添加浪漫的空氣。
裝修如何避免光污染
安宅吧
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