在裝修時，許多人都喜歡用一些帶顏色的亮漆，屋子裏擺放五顏六色的傢俱。但專家提醒選擇顏色要跟自己的健康、個性以及周圍環境結合起來。
對於在外面特別勞累，性格又外向的、比較活躍的人，家裏顏色對比不要太強烈，要柔和一些，這樣能對身心起到幫助作用。
專家表示，不同顏色都會對人的健康和心理產生不同的影響。紅色會刺激神經系統，讓人產生焦慮情緒，因此失眠、神經衰弱和心血管病患者不宜使用紅色裝飾家居。
橙色可以誘發食慾，當孩子食慾不振或需要補鈣時，可以試試給他裝一個以橙色爲主色調的房間。
另外，黃色可以活躍思維，但金黃色的裝飾容易造成情緒不穩定，抑鬱症和狂燥症患者不適合用金黃色裝飾家居。
綠色有助於消化，並起到鎮靜的作用，因此對容易疲勞的人和情緒消極者有一定治療作用。
而藍色能降低脈搏的跳動頻率，使用藍色可消除緊張情緒，有助於減輕頭痛、發熱、失眠症狀，是老年人及心腦血管病人的選擇。
紫色有安神的作用，但對因其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，心臟病患者應慎用紫色。
靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，一定程度上能減輕身體對疼痛的敏感度，術後傷口正在恢復的患者可以選用。
專家特別提示，兒童臥室的顏色不要太豔，避免影響他們的眼睛發育，而老人房間適宜選擇淺色調，能提高睡眠質量。此外，一個房間內的顏色不要超過三種，以防對人的視覺神經造成刺激，引起興奮和失眠。