睡眠是生命中不可忽略的一部分，一張好的牀不但能使你擁有舒適的睡眠，而且對於你自己的身體也大有好處。但是除了牀的質量和舒適性，牀的擺放也是由頗多的講究的。而且這還與家居裝修相聯繫，不僅僅是關於個人，可能對整個家庭都有一定的影響。
●牀身以順着南北方向擺放，對家居裝修是的，因爲地理磁場就是南北方向，保證人體睡向與磁力線方向一致，可以使人更容易入睡。
●牀頭朝西被認爲是非常不吉利的，在裝修禁忌上是尤其需要注意的。歷來西方被認爲是極樂世界，是人死後往生之處，活人對着那個方向是對自身健康非常不利的。而且東西走向是地球自轉方向，朝西睡的話，血液經常衝撞頭頂，使睡眠不安穩。
●牀頭朝向的裝修禁忌中還講究不能與門對衝。如果牀頭對着門，任誰進入都會把牀上的情況一覽無餘，沒有任何私密性可言，影響牀上的人休息。而且牀上的人看不到門口的情況，也有不安全的感覺。頭經常接受門口的風，也容易誘發頭痛等疾病。
●牀頭朝向裝修中還注重宜實不宜虛，也就是說牀頭對着牆比對着窗戶，或者背後啥都沒有好，這是裝修禁忌中的一種佈局。牀頭一樣不能對着廁所、廚房、下水道、樓梯等，這些地方要麼是氣流非常不穩定的地方，要麼是污穢不衛生的場所，不利人體健康，這條裝修禁忌大家應該很容易理解的，而且大部分的家庭都做到了。
●臥室的佈局和格調。現代的臥室設計風格和樣式層出不窮，人們在追求時尚與個性的時候不能忘了基本的臥室裝修知識，格局形狀是方正的，不宜多角多斜邊，因爲會造成人們的視覺負擔。
●臥室的燈光和採光。臥室裝修中很重要的就是對於光的需求，臥室應該設定窗戶，應該通風采光好，燈光的明暗在白天晚上能有變化，有助睡眠。
●臥室軟裝花草適宜。臥室在晚上的時候人們要關上門窗休息，因爲外界的聲音會影響人們的睡眠，適量的擺放一些花草植物可以聚集陰氣，並能吸輻射，益於人體健康。